Najdete nás




Vyhledávání

Novinky emailem

    Chcete-li být informováni o nových receptech či článcích o dělené stravě, zadejte svoji emailovou adresu:

Partneři

Doporučujeme

Dělená strava – bílkoviny/zvířátka

1. Tepelně upravená masa
drůbež, hovězí maso, telecí maso, skopové a jehněčí maso, zvěřina, ryby a plody moře

2. Sójové produkty
sójové boby, sójové mléko, tofu, sójová mouka a další sójové produkty

3. Ovoce a zelenina
většina druhů ovoce – citrusy (pomeranče, mandarinky, citrony, grepy), kyselá jablka a hrušky, meruňky, broskve, hroznové víno, ananas, třešně, jahody, maliny, ostružiny, rybíz, angrešt a exotické druhy ovoce jako mango, maracuja, papája

Lze sem zahrnout i povařená rajčata – při vaření dochází k chemickým změnám, čímž se mění jejich kyselost.

4. Ostatní
vejce, všechny sýry

5. Nápoje
neperlivá voda, ovocný čaj, ovocné šťávy a vodou ředěné šťávy, bílé a červené víno, suché šampaňské