Najdete nás




Vyhledávání

Novinky emailem

    Chcete-li být informováni o nových receptech či článcích o dělené stravě, zadejte svoji emailovou adresu:

Partneři

Doporučujeme

    Nutriční poradci centra Wellnessia nabízejí jak programy hubnutí, ale i detoxikaci či nabírání váhy. Vyzkoušejte novou BMI kalkulačku

rizoto z kuskusu

kategorie: Recepty, Recepty - Večeře

na oliv.oleji osmazit cibuli,pridat por,cervenou papriku a orestovat,prelit kuskus vravou vodou,osolenou a zmekly pridat na panev k zelenine,chvili restovat,nakonec pridat nahrubo nastrouhany a jemne orestovany uzeny tempech.okorenit vegetou bez glutamatu,vse zamichat,podava se teple s kyselym okurkem Přidat na Facebook Přidat na Twitter Pošli přátelům This post was submitted by jana valkova.


rizoto z kuskusu

kategorie: Recepty, Recepty - Večeře

na oliv.oleji osmazit cibuli,pridat por,cervenou papriku a orestovat,prelit kuskus vravou vodou,osolenou a zmekly pridat na panev k zelenine,chvili restovat,nakonec pridat nahrubo nastrouhany a jemne orestovany uzeny tempech.okorenit vegetou bez glutamatu,vse zamichat,podava se teple s kyselym okurkem Přidat na Facebook Přidat na Twitter Pošli přátelům This post was submitted by jana valkova.


Maso se zelím

kategorie: Recepty, Recepty - Obědy

Na troše oleje orestuj 2 cibule, nakrájej asi 10dkg masa na tenké nudličky a jemně osol. Až je maso skoro měkké, nakrájej


Tmavý dýňový chléb a Egyptský chléb

kategorie: Recepty, Recepty - Obědy
tmavy dynovy chleb a egyptsky chleb Tento chléb je výborný jako příloha k zeleninovým salátům nebo se sýrem ricotta, lučinou apod.

Müsli koláč s jablky

kategorie: Recepty, Recepty - Snídaně
delena-strava-musli-kolac-s-jablky Sacharidová sladkost – když vás honí mlsná……………..Vychladlý koláč pokrájíme na čtverečky, které můžeme ještě přizdobit ušlehanou smetanou.