Najdete nás




Vyhledávání

Novinky emailem

    Chcete-li být informováni o nových receptech či článcích o dělené stravě, zadejte svoji emailovou adresu:

Partneři

Doporučujeme

    Nutriční poradci centra Wellnessia nabízejí jak programy hubnutí, ale i detoxikaci či nabírání váhy. Vyzkoušejte novou BMI kalkulačku

Maso se zelím

kategorie: Recepty, Recepty - Obědy

Na troše oleje orestuj 2 cibule, nakrájej asi 10dkg masa na tenké nudličky a jemně osol. Až je maso skoro měkké, nakrájej


Zapékaný krůtí řízek s italským salátem

kategorie: Recepty - Obědy, Recepty - Večeře
zapékaný krůtí řízek Rajče na bříšku křížem nakrojíme, spaříme vroucí vodou a sloupneme. Nazelenalé lůžko vykrojíme a rajče nakrájíme na dílky. Maso omyjeme, osušíme a lehce naklepeme.

Tmavý dýňový chléb a Egyptský chléb

kategorie: Recepty, Recepty - Obědy
tmavy dynovy chleb a egyptsky chleb Tento chléb je výborný jako příloha k zeleninovým salátům nebo se sýrem ricotta, lučinou apod.

Losos s mandlemi

kategorie: Recepty, Recepty - Obědy
delena-strava Nejen lososa můžete připravit podle tohoto receptu:
Losos s mandlemi najdete zde!

Rychlé filé na pánvičce

kategorie: Recepty, Recepty - Obědy

Opražíme na sádle cibulku a na ní orestujeme trošku zmrazené zeleniny. Filé osolíme, opepříme, okmínujeme a vložíme na pánev s orestovanou zeleninou a opraženou cibulkou.