Loading ... |
Nejen lososa můžete připravit podle tohoto receptu: Losos s mandlemi najdete zde! |
Dělená strava
Dělená strava – Jak zhubnout bez diety!
Chcete vědět, co to je dělená strava? Upravte jídelníček a netrapte se dietou!
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava je způsob, jak rozdělit váš jídelníček podle různých kriterií tak, aby jste zhubly, očistily organismus od zbytečně škodlivých látek, lépe regenerovali svoje unavená těla a zrychlili metabolizmus, nikoli další z řady přehnaně přísných diet a návodů na zázračné hubnutí. Vše záleží jen na tom, jak jste schopni svoji stravu kombinovat a jaké si vybíráte potraviny do svého jídelníčku. Dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny, to vše z toho důvodu, že tělo s každým z nich nakládá jinak a proto dělená strava usnadňuje tělu trávení a nedochází k zanášení organizmu. Pokud tedy konečně chcete udělat něco pro svoje zdraví, tak teď můžete začít, čtěte dál.
Chcete-li být informováni o nových receptech či článcích o dělené stravě, zadejte svoji emailovou adresu: |
Losos s mandlemi
Odesláno autorem admin ve dni Sobota Led 8, 2011 kategorie: Recepty, Recepty - ObědyOvocná snídaně
Odesláno autorem admin ve dni Neděle Led 2, 2011 kategorie: Recepty, Recepty - Snídaně
Rychlé filé na pánvičce
Odesláno autorem Marie Vlachová ve dni Neděle Led 2, 2011 kategorie: Recepty, Recepty - ObědyOpražíme na sádle cibulku a na ní orestujeme trošku zmrazené zeleniny. Filé osolíme, opepříme, okmínujeme a vložíme na pánev s orestovanou zeleninou a opraženou cibulkou.
Pitný režim v dělené stravě
Odesláno autorem admin ve dni Středa Pro 29, 2010 kategorie: Články |
Optimální individuální příjem tekutin nelze přesně stanovit. Lékařská literatura uvádí údaj, že denně potřebujeme přijmout minimálně 1,2 litru tekutin. Do množství přijatých tekutin by měla být započítána i voda přijatá v polévkách, voda v kávě se však do pitného režimu započítávat nemůže, neboť naopak ještě z těla vodu odvádí. |
Začínáme s dělenou stravou
Odesláno autorem admin ve dni Neděle Lis 14, 2010 kategorie: Články |
Po delší odmlce vám přinášíme článek, na který řada z vás jistě dlouho čekala – Jak začít s dělenou stravou. Najdete zde základní informace o tom, jak to vlastně celé funguje a co se v našem těle odehrává při trávení. Začněte s dělenou stravou zde! |