Najdete nás




Vyhledávání

Novinky emailem

    Chcete-li být informováni o nových receptech či článcích o dělené stravě, zadejte svoji emailovou adresu:

Partneři

Doporučujeme

sekaná se špenátem a hořčicí

Neděle Pro 30, 2012

mleté hovězí + sojové kostky vařené osolené a sladkou paprikou, potom umleté a přidané k sekanému hovězímu,dále strouhaný sýr, troch ovesných vloček, sůl, majoránka, česnek,cibule,2 bílky tuto směs jsem promíchala a dala na mírně vymaštěný pekáč péct do trouby.A k tomu jsem si udělala špenát na cibulce,osolený, opepřený, trochu mléka a zamíchal jsem tam jedno vejce a na konec dala rozmařkaný 2ks česneku.
Bylo to dobré.

This post was submitted by Jana Jungmannová.

3 Komentáře »
Katka:

Dobrý den, chci začít s dělenou stravou a hned první recept mě zarazil, že s masem, sýrem a vejci jsou v tomto receptu i ovesné vločky? To jsou sacharidy,ne? je to správné podle zásad DS? děkuji

Leden 22nd, 2013 | 09:06
Helena:

To tedy zírám:-) tento recept do dělenky nepatří!

Únor 24th, 2013 | 23:20
Romana Važanská:

Dobrý den, když už sem lidi chcete psát recepty na dělenou stravu , tak prosím nepište nesmysly. Nemůžete přece dát dohromady maso a ovesné vločky, nebo v dalším receptu jsem četla maso a sojové maso. Zde mícháte dohromady dvě skupiny, které k sobě nepatří. Dělená strava se nazývá DĚLENÁ proto, že se dělí na stravu rostlinnou a živočišnou !!!!!

Červenec 17th, 2014 | 21:59
Napište Komentář:

Váš komentář: