Najdete nás




Vyhledávání

Novinky emailem

    Chcete-li být informováni o nových receptech či článcích o dělené stravě, zadejte svoji emailovou adresu:

Partneři

Doporučujeme

Vřeténka s paprikou

Pátek Srp 27, 2010

Odlehčený recept z těstovin a papriky. dle surovin je těžké ho zařadit a tak tentokrát zařazení nechám na vás. Zatím je tedy zařazen pod neutrální recepty.

Vřeténka s paprikou

Sacharidový recept

Suroviny:

200g vřetének
1 červená, zelená a žlutá paprika
1 cibule
2 lžíce oleje
1 kostka zeleninového bujónu
mletý černý pepř
petrželová nať

Postup:

  • Nejprve povaříme vřeténka s trochou soli a dále nakrájíme papriky na nudličky.
  • Stejně tak nakrájíme cibuli, přidáme na pánev společně s paprikou a za stálého míchání krátce osmažíme.
  • Podlijeme zhruba 2dl vody, přidáme rozdrobený bujon a 10 minut dusíme.
  • Papriky vmícháme do těstovin a okořeníme pepřem.
  • Navrch přidáme petrželovou natí a můžeme podávat.

Dobrou chuť.

1 Komentář »
Alena:

Já bych to zařadila do sacharidových, jen bych tam nedala ten sýr. S ním už to moc dělená strava není

Listopad 11th, 2010 | 19:35
Napište Komentář:

Váš komentář: